목디스크 치료방법1 목디스크 치료 방법: 자세 교정과 스트레칭 우리 일상생활에서 목과 허리에 부담을 받는 일이 빈번합니다. 이로 인해 누구나 한번쯤은 겪는 허리 통증과 목의 통증, 통증 독에 시달리게 됩니다. 목디스크는 척추의 가장 윗부분인 경주 사이 사이에 있는 디스크를 말합니다. 목에 압력을 준다거나 충격을 흡수해 주는 역할을 합니다. 하지만 목디스크는 일상생활에서 자주 발생하는 증상 중 하나입니다. 따라서 이번 글에서는 목디스크와 관련된 증상과 치료법에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 증상 목디스크는 목 주변에 뼈와 근육, 신경이 많아서 다양한 증상을 일으킵니다. 목디스크로 인한 통증은 목뼈에서 시작하여 어깨, 팔, 손으로 퍼질 수 있습니다. 목과 어깨를 움직일 때 통증이 심하다면 목디스크가 의심됩니다. 또한 목디스크로 인해 손가락이 저리거나, 두통, 어지러움, .. 2023. 3. 9. 이전 1 다음
